Onze lopende acties

openingstijden tijdens feestdagen

OPENINGSTIJDEN TIJDENS DE FEESTDAGEN

Koninginnedag     ma 30 April  GESLOTEN
Dag erná        di     1 Mei    OPEN V.A. 8.45 UUR (lesrooster normaal)

Bevrijdingsdag       za     5 mei   normale tijden/lessen tot 13 uur    
Hemelvaartsdag         do   17 mei   open 9.30-16.00 uur lessen tot 13 uur
1e Pinksterdag       zo   27 mei   open 9.30-16.00 uur  lessen tot 13 uur(géén pilates)
2e Pinksterdag      ma  28 mei   open 9.30-16.00 uur  lessen tot 13 uur    
Kerstavond           ma  24 dec   gesloten v.a. 16.00 uur lessen tot 13 uur
1e Kerstdag          di    25 dec   gesloten    
2e Kerstdag         wo   26 dec   open 9.30-16.00 uur lessen tot 13 uur    
Oudejaarsdag         ma   31 dec  open 7.00-16.00 uur  lessen tot 13 uur    
Nieuwjaarsdag        di       1 jan   gesloten

SLANK CURSUS DOOR MIRA DE BRUIN

Paar kilo's eraf en dan eraf houden?
In 8 weken leer je waar je valkuilen zitten en wordt je op het goede spoor gezet.
Voor meer info kijk in onze agenda of facebook, of...kom gewoon langs

 

start donderdag 30 mei  20 uur!!!

HARDLOOPLESSEN van SHAPE naar WESTERPARK

Wil je iets met hardlopen?
Als je twee minuten kan joggen, kun je al meedoen; Ik bouw de lessen heel rustig op.
We lopen in een ontspannen sfeer in het Westerpark, op dinsdag en donderdagochtend.
Het doel is alles even van je afgooien, lekker zweten en na afloop het heerlijke gevoel wat bij hardlopen hoort.
Je conditie verbetert op die manier vanzelf.

Beginners op maandag en donderdag, voor meer getrainde hardlopers is er de woensdagochtend en vrijdagochtend training.

Voor leden is het € 5,00 per keer, voor niet leden € 10,00
 

BOOTKAMP MET SHAPE IN WESTERPARK

2x per week kun je lekker fanatiek buiten trainen met Danny. Hij verzorgt de Bootkamp lessen. Je vertrekt vanuit Shape all in (van Hallstraat 617) en rent samen naar het Westerpark. Na afloop dribbel je ook weer gezamenlijk terug.
Elke maandag en dinsdagavond om 18 uur.  Opgeven kan via email info@shape-all-in.nl

shape is verhuisd naar van Hallstraat 617

Meer ruimte, ruimer aanbod, meer faciliteiten. Denk aan gescheiden sauna voor dames en heren, evenals gescheiden Turks bad. Een mooie pilates-yoga studio en een hele grote aerobicszaal en dus meer lessen en meer soorten. Een zeer ruime fitnessruimte met een grote FUNXTION zone, veel cardio, een kinesis hoek, de 'normale techno gym krachtapparatuur', een snel circuit, een self-plated section, constant begeleiding en meer. Ook is er een fysiotherapie praktijk, sport-testruimte, zonnebanken, en uiteraard een gezellig horecagedeelte. Voor jullie blijft er de weekdish, pasta, lekkere broodjes, soep .......

Volg de dagelijkse updates via twitter en facebook