Naast het boeken van een fitnessbegeleiding, die gratis is voor elk nieuw trainingsschema, is er ook de mogelijkheid om een personal trainer te boeken.
Een Personal trainer begeleid je tijdens je training, motiveerd je, zoekt de juiste manier voor jou om je doel te bereiken.
Een aantal personal trainers zijn bij ons aangesloten, je kunt ze persoonlijk bellen om een afspraak te maken.
Instructor en personal trainer. Met zijn achtergrond als jazz dancer en choreograaf is Levi is in staat zijn personal training op inspirerende wijze toe te passen.
Presenter, instructrice en personal trainer. Tatjana geeft al jaren alle soorten groeplessen, van spinning tot body balance, van pump tot pilates. Tatjana is gespecialiseerd in het geven van Pilates in al haar vormen. Ground floor pilates, balls, reformer and tower e.a. Als personal trainer is Tatjana inspirerend, motiverend en in staat uw doelstellingen snel te verwezelijken. Ook voor revalidatie van nek en rugklachten, voor zwangerschapspilates of voor de sporter die nog beter wil presteren. Personal trainingen kunnen individueel of met zn 2en geboekt worden.
EEN MEDICAL TRAINER GAAT VERDER!
Sebastiaan Pol is een enthousiaste trainer die je graag begeleid bij alle soorten van kracht en conditietraining.
Tijdens de opleiding tot MTer (Medical Trainer) is hij verder en beter geschoold in de bewegingsleer dan hij al was als PTer (Personal Trainer). Hierdoor kan hij je beter begeleiden bij bijvoorbeeld rugproblemen en schouder- , nek- en knieklachten. Ook kan hij je leren omgaan met de fysieke en mentale gevolgen van ziektes als diabetes,hart- en vaatzieketn, kanker en ostoeperose .
Door het aanleren van een gezonde leefstijl, kracht- en conditietraining verklein je de kans op blessures en welvaartziekes. Redenen genoeg om eens vrijblijvend een afspraak te maken en te bespreken wat hij voor je kan betekenen.
Bel Sebastiaan 06 44953349 of
mail sebastiaan@fitaandekade.nl
Connie geeft al jaren Personal Training in fitness, Box-a-cise en Tai bo
Haar Opleidingen; Ground Control Pilates & Polestar Pilates
Teacher Trainer & Presenter
Sinds 2003 gespecialiseerd in Pilates in al haar vormen:Personal Training - Reformer-Tower- Cadillac- Wunda Chair- Matclasses -Small Balls -Big Bal en div props- Zwangerschappilates - Revalidatie zoals rug en schouder klachten